砂糖を使わない和菓子を

12月に入りましたね

月日の流れが早いです

さて、今月もお稽古楽しんでいきましょう。

皆様、寒暖の差が激しい毎日

いかがお過ごしですか？

食べ物が身体を作る。食事は大事です。

砂糖の取りすぎは身体に良くないと聞いてから

砂糖を使わない和菓子を使ってみたいと考えていました。

ダンスの友人が、見本を作ってきてくれました

てんさい糖で作ってくれました。

レシピもくれて。友人に感謝

砂糖を使わない和菓子も皆で一緒に作りたいな。

そんな企画も考えつつ。

健康で茶道を続けていきたいですね。